Уход за кожей летом

Борзих 200 200

Юлия Борзых

к.мед.н., врачдерматолог, косметолог, преподаватель DMK Ukraine, преподаватель DMK в странах ЕС

Мы давно забыли о свирепых морозах, встретили нарядную весну и пережили с ней волнующее рождение природы. Теперь с нетерпением ждем лета с его верными спутниками — палящим солнцем и соленым морем. Пришло время поговорить о летних профессиональных процедурах и правильном уходе за кожей в домашних условиях в этот жаркий период. Об этом нам и расскажет Юлия Борзых, к.мед.н., врачдерматолог, косметолог, преподаватель DMK Ukraine, преподаватель DMK в странах ЕС.

Какие же летние процедуры могут получить пациенты? Ведь многие боятся делать микрошлифовку, пилинги и многое другое. Опасаются, что после процедур появится или усугубится пигментация. Но почему мы остерегаемся процедур, однако не побаиваимся лежать на солнце в часы пик? Почему мы загораем без правильной защиты от солнца? Почему наносим тяжелый макияж с маслами и выходим в 40градусную жару, а потом удивляемся, почему появилась какая то сыпь на лице? 

Bag and beach accessories kept on sand at beach

Ответ прост: если делать все правильно до, во время и после пилинга, он может стать и летней процедурой! Конечно, речь идет о поверхностных шлифовках и пилингах. Глубоких процедур, действительно, летом лучше избегать. Есть страны, в которых солнце припекает круглый год, но это отнюдь не ограничивает использование пилинга, микрошлифовки и лазера. Поэтому правильные восстанавливающие, увлажняющие средства с фотозащитой помогут предупредить появление пигментных пятен.

Летом можно и нужно посещать медицинские клиники и салоны, и выбор процедур разнообразный: ферментотерапия, летние пилинги, поверхностная микродермабразия, увлажняющая терапия в сочетании с адекватной защитой от солнца. А если уже вы пострадали от солнца, процедуры по реабилитации кожи помогут восстановить ее гидратацию, снять покраснение, шелушение, уменьшить воспаление.

Несмотря на то, что сейчас много говорят о недружественном влиянии солнца и о его действии на организм, многие из нас безразлично относятся к этим предостережениям. Сегодня врачи бьют тревогу — прежде преждевременное старение все чаще беспокоит врачейкосметологов, а возрастающая частота рака кожи — врачейдерматологов и онкологов.

Разумеется, солнце не только враг, а еще отчасти друг: от него улучшается настроение, повышается работоспособность, стимулируется образование в коже жизненно необходимого витамина D. 

Солнце, как лекарство, может быть ядом и эликсиром. Просто к вопросам загара и пребывания на солнце нужно подходить разумно. Избегайте бывать на солнце в самые жаркие часы. И особо будьте осторожны, если принимаете лекарства с отосенсибилизирующими свойствами (тетрациклины, нестероидные противовоспалительные препараты и др.).

Самый простой способ обезопасить кожу и глаза — одежда (туники с длинным рукавом, шляпа) и качественные солнцезащитные очки. Диапазон ультрафиолетового излучения разделяются на лучи UVA, UVB и UVC. Лучи UVC поглощаются озоном, кислородом и углекислым газом практически на 90%. Поэтому поверхности Земли достигает излучение UVA и UVB. UVАизлучение
проникает в глубокие слои эпидермиса и дермы и повреждает биологические молекулы; его воздействие может привести к повреждению глаз, ускоряет старение кожи, вызывает рак кожи и заболевания на уровне ДНК. UVВлучи влияют на верхний слой кожи, достаточно быстро вызывают ожоги и солнечный удар.

Не стоит забывать, что песок и вода отражают большую часть ультрафиолетового излучения. Поэтому будьте бдительны даже в полутени! Обязательно наносите солнцезащитные средства. Достаточная защита от солнца — крем с SPF не менее 30, который нужно наносить каждые 2 часа и после купания. Существуют солнцезащитные кремы, которые содержат не только физические и химические фильтры, но и увлажняющие и заживляющие ингредиенты: экстракт алоэ, пантенол, аллантоин, а также мощные антиоксиданты, например, токоферил ацетат, который укрепляет мембраны клеток, увлажняет и питает кожу, уменьшает воспаление и раздражение. Такие кремы можно использовать в качестве дневного увлажняющего, антиоксидантного и солнцезащитного средства.
А если в зной не хочется наносить макияж, можно воспользоваться продуктом, который уже содержит увлажняющие, солнцезащитные ингредиенты с тоном (светлый, средний и темный цвета).

Вот-вот и наступит лето. Давайте наслаждаться каждым теплым днем, который подарит нам здоровье, улыбки и наслаждение! Однако не забываем и о «другевраге» ни на минуту!

Оставить комментарий

Ваш Email не будет опубликован.